Yoga Rolig Flyt

En blanding av styrke, lett tøying og avkobling.
En time der bevegelsene flyter over i hverandre i rolig tempo fra stilling til stilling. Timen vil utgå fra det samme programmet hver uke slik at man kan kjenne igjen bevegelser og se egen utvikling. Jeg gir også muligheter for variasjoner i mange av stillingene, så man kan velge en utfordring når man ønsker det og en modifisert variant når kroppen trenger det.
Yogatimen skal passe for akkurat deg med akkurat din dagsform!

Onsdager kl 17:45
50 minutter
7 kurskvelder
1225 kr

Kursstart 27.februar på Blaker Skanse

i Kommandantboligen

​

Påmelding sms til 95907591

Bindende påmelding

FULLBOOKET.
Nye kurs etter påske.